Životní koučink
VĚDĚT ještě neznamená UMĚT
Jak porozumět vnitřnímu rozpoložení, když chceme změnu, ale víme, že potřebujeme ještě čas? Nikdy nemůžeme být zcela připraveni na to, co nás čeká. To je
Hlubinné souvislosti: Odpuštění
Jednoho dne přišla a říká: “V srdci jsem mu už dávno odpustila, ale v hlavě se mi honí tolik myšlenek, že ani nevím, jestli to
Jak si nastavit osobní vizi
Jak dosáhnout SPOKOJENOSTI a ŠTĚSTÍ v životě? Díky smysluplné vizi! Jednou z podmínek chování je nejen síla motivace a hodnota cíle, ale i subjektivní odhad
3 pilíře šťastného vztahu
Partnerství je jednou z nejdůležitějších sociálních vazeb v našich životech. Každý z nás má jiné představy o šťastném partnerství, přesto určité rysy jsou společné, a stejně tak každý
Příčina žárlivosti
Láska a žárlivost, tak úzce skloňujeme tyto dva pojmy, aniž bychom si to uvědomovali. Zastáván je názor, že láska souvisí se žárlivostí. Snad asi není od věci
Spánková hygiena
Jak na kvalitní spánek? Spíte dobře? Měli byste. Spánek totiž neznamená jen odpočinek pro tělo. Jeho kvalita ovlivňuje i další věci, například paměť. A na
6 způsobů, jak se stát šťastnější
1. Pobývej na slunci, kup si sluneční brýle a usmívej se ~ sluneční paprsky dodávají vitalitu, brýle zabraňují mračení, které vnímá mozek jako signál frustrace
Když se srdce léčí ze ztráty a zklamání
Když se naše srdce zklame – v lásce, v přátelství či v jiných blízkých vztazích – je to vždy velmi těžká zkušenost. Moderní neurověda dokonce odhalila, že trápení,
5 zajímavých faktů o naší mysli
Přemýšlel jsi někdy nad tím, kde se vzal ten vnitřní hlas v tvé hlavě? Znáš to: mozek, mysl, vědomí. Je to jakási záhada lidstva, kterou se
S definitivní platností nejsem stejná osoba jako včera. Každým dnem se rodí nové vědomí, každým dnem k nám proudí vlna inspirace a …
Indikátor toho, jak dalece je člověk efektivní v rámci cesty sebepoznání, se pozná podle stupně schopnosti setrvání v úspěchu. Úspěch je znakem vitality. Zatímco …
Znáte to, všude čtete „Všechno má svůj čas“, blízcí i ti vzdálenější doporučují: „Nech tomu čas, ono se to vyřeší.“ Ale co …
Vnitřní svět každého z nás je vytvářen z nekonečné řady příběhů po velmi dlouhou dobu. V tomto množství zážitků a emocí je někdy složité se vyznat, a přesto je to tak jednoduché. Ať už se budeme bavit o vztazích či práci, vždy je to o tom, jak dalece přijímáme svoji autentickou esenci. Abychom ji dokázali přijmout, je důležité ji nejdříve objevit.
Život se někdy může zamotat, to je pravda. Můžeme občas cítit, že se ztrácíme a přestáváme se orientovat ve sledu událostí vlivem celospolečenské situace či volbou vlastních rozhodnutí. Ta mohla dokonce způsobit i určitý zmatek v životě.
Změna je jediná konstanta, která je v životě jistá. Změny děláme pořád, aniž bychom si to uvědomovali.
Žijeme v uspěchané době, kdy jsme vystaveny situacím v podobě úspěšnosti, ale současně citlivosti a lidskosti. V posledních letech je zvýrazněna pozornost …
„Byla nezastavitelná, ne proto, že by neměla obavy nebo pochybnosti, ale proto, že se přes ně dokázala přenést.“ – Beau Taplin Když …
Máme tu jaro v plném rozpuku a květen, měsíc, kdy se hlásí jaro o své hlavní slovo především láska. S jarem se probudila příroda, …
Naučit se sebelásce chce čas. Toto učení zabere týdny, měsíce a v některých případech i roky. Ve své podstatě by se dalo i říci, že je to …
Štěstí je nezbytné nalézt nejdříve u sebe. Ve své společnosti. Nespoléhat se, že přijde s partnerem, s prací, s penězi, s něčím …
Cesta k vnitřnímu klidu je pro každého jiná. Každý z nás potřebuje cítit a vnímat nejen u sebe, ale i ve svém okolí odlišné podmínky, které mu navozují vnitřní …
Autenticita. Co vás napadne jako první? Jak vnímáte tento pojem? Jak byste popsali sami sebe, jací skutečně jste? Bez masek, bez přikrášlování, …
Útěchou ve dnech, kdy hledáme cesty, jak se posunout dále, nám může být ten fakt, že všechno, co se děje, slouží nejvyššímu dobru …
Vyjasněním si osobní vize dochází k eliminaci vnitřních konfliktních situací spojených s těžkými pocity rozhodování. Postupně mizí pocity zmatku a nejistoty, zda …
Co je to karma? Karma je skloňována často s tím, co si máme odžít, co jsme si neušlechtilými činy v minulosti, ale i v minulých životech, nastřádali …
Leadership je jedním z nekonečné řady termínů, který se objevuje v souvislosti s obchodním prostředím, vedením lidí, firemní kulturou, manažerskými schopnostmi či …
Určitě každý z nás má zkušenost, kdy se ocitl na místě, kam třeba ani původně nechtěl jít, a pak se události vyvinuly …
S nadhledem jsme rozhodnější, protože dokážeme vnímat situaci z různých úhlů. Zaujímáme objektivnější postoj vůči souvislostem, které celou situaci obklopují. Nadhled vnáší do …
Nikdy nelituj toho, co se stalo, protože Ti to dalo obrovskou sílu a hluboké poznání nejen o sobě sama, ale získala jsi …
Jak nacházet vnitřní klid
S definitivní platností nejsem stejná osoba jako včera. Každým dnem se rodí nové vědomí, každým dnem k nám proudí vlna inspirace a možnosti změny. Dané
Anatomie osobního úspěchu
Indikátor toho, jak dalece je člověk efektivní v rámci cesty sebepoznání, se pozná podle stupně schopnosti setrvání v úspěchu. Úspěch je znakem vitality. Zatímco úspěch je stav,
Všechno má svůj čas
Znáte to, všude čtete „Všechno má svůj čas“, blízcí i ti vzdálenější doporučují: „Nech tomu čas, ono se to vyřeší.“ Ale co když už toho
Jak se dostat do své plné síly
Vnitřní svět každého z nás je vytvářen z nekonečné řady příběhů po velmi dlouhou dobu. V tomto množství zážitků a emocí je někdy složité se vyznat, a přesto je to tak jednoduché.
Ať už se budeme bavit o vztazích či práci, vždy je to o tom, jak dalece přijímáme svoji autentickou esenci. Abychom ji dokázali přijmout, je důležité ji nejdříve objevit.
Jaký je rozdíl mezi instinktem a intuicí
Život se někdy může zamotat, to je pravda. Můžeme občas cítit, že se ztrácíme a přestáváme se orientovat ve sledu událostí vlivem celospolečenské situace či volbou vlastních rozhodnutí. Ta mohla dokonce způsobit i určitý zmatek v životě.
4 fáze, díky kterým se rozběhnou změny ve vašem životě
Změna je jediná konstanta, která je v životě jistá. Změny děláme pořád, aniž bychom si to uvědomovali.
Autentická síla ženy
Žijeme v uspěchané době, kdy jsme vystaveny situacím v podobě úspěšnosti, ale současně citlivosti a lidskosti. V posledních letech je zvýrazněna pozornost na autenticitu, ovšem
Jak se otevřít novým začátkům
Nechat odejít to, co bylo, je jedno z učení, ve kterém se neustále zdokonalujeme. Něco odešlo a další dění se hlásí o pozornost. Klidu dosáhneme,