Žijeme v uspěchané době, kdy jsme vystaveny situacím v podobě úspěšnosti, ale současně citlivosti a lidskosti. V posledních letech je zvýrazněna pozornost na autenticitu, ovšem na druhou stranu se po nás chce výkon; něco ukázat světu. Neustálý tlak na dokonalost nás žene vpřed, aniž bychom si uvědomovaly, mluvím za nás ženy, že hlavním přínosem je …
Nechat odejít to, co bylo, je jedno z učení, ve kterém se neustále zdokonalujeme. Něco odešlo a další dění se hlásí o pozornost. Klidu dosáhneme, to už víme, opět tím, že vše, co do našich životů již nepatří, necháme jít. Odpuštění je základním pilířem klidu. Cyklus odpouštění a propouštění zdá se někdy nekonečný, ale je …
„Byla nezastavitelná, ne proto, že by neměla obavy nebo pochybnosti, ale proto, že se přes ně dokázala přenést.“ – Beau Taplin Když potřebujete udělat krok vpřed na nové území, budete mít strach. Když boříte stará paradigmata novou energií, budete se bát. Když se stěhujete ze svých komfortních zón, obvyklých nebo návykových vzorců, budete se bát. …
Je zde jeden fakt, který byl a je přehlížen a zbytečně vede lidstvo k pochybám o síle vlastní hodnoty. Aby byla překonána iluze o vnímání síly vlastní hodnoty, je potřeba přestat lidem říkat, že je nikdo nemůže milovat, dokud nezačnou milovat sami sebe. Vím, mnozí automaticky zabrousí pamětí k příručkovým textům, kdy se píše o tom, že musíme nejdříve začít milovat sami sebe, aby …
Jak překonat iluzi o síle vlastní hodnoty Pokračovat ve čtení »
Máme tu jaro v plném rozpuku a květen, měsíc, kdy se hlásí jaro o své hlavní slovo především láska. S jarem se probudila příroda, všechno kolem nás začíná pučet svěží krásou a sluneční paprsky nabírají na síle své záře a hřejivého doteku. Co se k jaru neodmyslitelně pojí, jsou nové začátky i v našich životech. Dalo by se dokonce …
Naučit se sebelásce chce čas. Toto učení zabere týdny, měsíce a v některých případech i roky. Ve své podstatě by se dalo i říci, že je to celoživotní učení, které má svůj kontinuální vývoj. Kdybych měla hledat synonymum sebelásky, řekla bych, že nejvíce zde ladí zralost. Je to právě uvědomění, že jsme naprosto hodnotní takoví, jací jsme. K tomuto stavu si každý musí …
Štěstí je nezbytné nalézt nejdříve u sebe. Ve své společnosti. Nespoléhat se, že přijde s partnerem, s prací, s penězi, s něčím novým atd. Štěstí je stav, je to taková vnitřní dohoda. A ti, kteří tuto dohodu uzavřeli, pak vědí, jak tento stav štěstí s druhými sdílet, nikoliv jej u nich hledat. Štěstí je stav, …
Cesta k vnitřnímu klidu je pro každého jiná. Každý z nás potřebuje cítit a vnímat nejen u sebe, ale i ve svém okolí odlišné podmínky, které mu navozují vnitřní klid. Existuje několik základních postojů, které se silně podílejí na budování vnitřního klidu a které se mohou stát inspirací právě v době, kdy je třeba něco změnit v souvislosti s prohloubením poznání, jak se o klid nejen připravujeme, …
7 základních postojů, které vedou k vnitřnímu klidu Pokračovat ve čtení »
Autenticita. Co vás napadne jako první? Jak vnímáte tento pojem? Jak byste popsali sami sebe, jací skutečně jste? Bez masek, bez přikrášlování, beze studu projevit se ve své zranitelnosti. Autenticita je výrazem přirozenosti, řekněme pravé podstaty nás samotných. Takoví, jací jsme v naší opravdovosti. Nikoli tací, jakými by nás chtěli mít ostatní, či do jaké formy …
Útěchou ve dnech, kdy hledáme cesty, jak se posunout dále, nám může být ten fakt, že všechno, co se děje, slouží nejvyššímu dobru každého z nás. V realitě bytí je mnohdy těžké uvěřit tomu, že některé situace mohou sloužit dobru, obzvlášť v případech, kdy celou situaci halí závoj všech možných pocitů, jen ne toho dobra. V rámci mé zkušenosti, ale i praxe vás …