4 fáze, díky kterým se rozběhnou změny ve vašem životě

Změna je jediná konstanta, která je v životě jistá. Změny děláme pořád, aniž bychom si to uvědomovali. V průběhu dne se přizpůsobujeme hned několika situacím najednou. Mnohdy se jedná pouze o maličkosti, přesto i v těchto miniaturních chvílích se odehrává niterný proces, v průběhu kterého vždy volíme.

Malé změny probíhají naprosto plynule bez velkých úvah. Jsou naprosto přirozenou součástí našich životů, aniž bychom nad nimi tolik přemýšleli. Např. Jedete autem a změníte směr cesty vlivem dopravy, nálady či jiných činitelů. Zajdete jinam nakoupit než obvykle. Změníte plány a místo procházky si uděláte čaj a vezmete si knížku. Běžné změny, jejichž volba byla učiněna naprosto intuitivně a bez zábran.

Velké změny jsou realizovány stejným způsobem. Ovšem v těchto případech je více zviditelněná jedna z fází, která je nesmírně důležitá, a sice nechat jít to, co musí odejít, abychom se mohli posunout dále. Pustit se konkrétních a dobře známých podmínek, kterými jsme žili. Ve své podstatě opustit něco, čemu jsme věnovali úsilí, co bylo naší součástí a vytvářelo naši identitu až do tohoto okamžiku.  

V průběhu větších změn se doslova a do písmene loučíme s částí sebe sama, to proto některé změny odkládáme. Ve skutečnosti se podvědomě připravujeme tuto konkrétní část osobnosti nahradit novou, díky které se změny dají do pohybu. Jedná se o evoluční vývoj osobnosti, který je nezbytný ve prospěch životní spokojenosti.

Co stagnuje, začne dříve nebo později nudit. Z dlouhodobé stagnace se zvyšují pocity frustrace a do vědomí i fyzického prostoru se začne vkrádat marnost. To přece nikdo z nás nechce, viďte! Tak jak to tedy změnit?

V první fázi si pojmenujte, čemu vás období, které chcete změnit, naučilo. Uvědomíte si prospěšnost fáze, která je za vámi a co vám měla dát. Jde o uvědomění si učení, kterého se vám dostalo a díky kterému jste tam, kde jste. Teď nebudeme řešit, jestli se vám to líbí, nebo nelíbí, to v tomto momentu není podstatné. Naopak velmi žádoucím se stává uvědomění, co jste získali a jak jste se změnili.

Ve druhé fázi si pojmenujte, co byste v novém období chtěli získat. Doporučuji udržet v zorném úhlu pozornost tak, abyste se zaobírali skutečně tím, jakou změnu byste chtěli přivítat. Z pohledu kvantové fyziky se (na)ladíte na požadovaný záměr, který se začne postupně krok za krokem manifestovat ve vašem životě. To, že čas od času přijdou obavy, je naprosto přirozené. Každá nová fáze je spojená s obavami či strachem, ale důležité je tyto činitele udržet pod kontrolou. Když se objeví, zkoumejte, proč se objevily; jakými myšlenkami jste si vlastně ten strach vyvolali. Toto je velmi mocné vodítko, jak pracovat se strachem, neboť i ten má svůj přínos; učí nás odvaze.

Ve třetí fázi se zastavte v přítomném okamžiku a zhodnoťte, co můžete pro vytouženou změnu udělat právě teď. Velmi ráda vždy zmiňuji další z důležitých faktů, a tím je, že každý máme veškeré schopnosti a zdroje k tomu, abychom dokázali zrealizovat to, k čemu jsme vedení. Mezi schopnosti patří i skryté talenty, které jsme vedení v průběhu života rozvíjet, a zdroje jsou fyzické podmínky.

Ve čtvrté fázi, a ta je tou nejdůležitější, aby se změny vůbec mohly rozběhnout, pustit se toho, co s požadovanou změnou vlastně odchází, na co jste byli zvyklí, v čem jste se velmi dobře orientovali a co svým způsobem utvářelo vaši identitu do tohoto okamžiku.

Evoluce musí pokračovat, a proto si dovolte začít s objevováním vašeho nového a zkušenějšího Já v nových podmínkách, pro které jste doposud sbírali zkušenosti.

Dokázat se odpoutat od určitého období je výzvou pro každého z nás, v tomto jsme všichni společně. Se změnami někdy odcházejí lidé, mění se prostředí a jsme vedení do neznámých vod, kde se učíme orientovat. I toto patří k životu … růst a objevování. Dobrou zprávou je, že s každou změnou přicházejí noví lidé a nové prostředí, abychom se navzájem podpořili podle dávného plánu, na který se postupně rozpomínáme, pokud se intuitivně necháme vést.

Ať už si vás volá cokoli, věřte, že budete šťastní, když si za čas vzpomenete na okamžik, kdy jste se ke změně odhodlali. A nezapomínejte, že všichni, kteří k vám patří, nikdy ztratit nemůžete. Každý má kolem sebe strážné duše, které utvářejí pomyslnou rodinu, která se vždy podpoří v těch momentech, když je třeba.

Žijte svoje sny!

Veronika

Na toto téma doporučuji knihu Životní nadhled.