spánek

1. Pobývej na slunci, kup si sluneční brýle a usmívej se ~ sluneční paprsky dodávají vitalitu, brýle zabraňují mračení, které vnímá mozek jako signál frustrace a úsměv navozuje potěšení 2. Poslouchej hudbu, jaká Ti rozproudí pocity štěstí ~ hudba Tě naladí na lepší náladu a může aktivovat i hezké vzpomínky 3. Mysli na své cíle …

6 způsobů, jak se stát šťastnější Pokračovat ve čtení »