odpuštění

10 tipů, jak začít brát život s nadhledem

S nadhledem jsme rozhodnější, protože dokážeme vnímat situaci z různých úhlů. Zaujímáme objektivnější postoj vůči souvislostem, které celou situaci obklopují. Nadhled vnáší do každé situace více lehkosti, a tím se zvyšuje míra vnitřního klidu. Následujících 10 tipů je esenciálním základem schopnosti životního nadhledu. 1. Sebepoznání Pojmenovat si vlastní pravdu je nejdůležitějším krokem k tomu, abychom byli vůbec …

10 tipů, jak začít brát život s nadhledem Pokračovat ve čtení »

Signály nových začátků

Téma volně navazuje na článek Hlubinné souvislosti: Odpuštění. Nechat odejít to, co bylo, je jedno z učení, ve kterém se neustále zdokonalujeme. Něco odešlo a další dění se hlásí o pozornost. Klidu dosáhneme, to už víme, opět tím, že vše, co do našich životů již nepatří, necháme jít. Odpuštění je základním pilířem klidu. Cyklus odpouštění a propouštění …

Signály nových začátků Pokračovat ve čtení »

Když se srdce léčí ze ztráty a zklamání

Když se naše srdce zklame – v lásce, v přátelství či v jiných blízkých vztazích – je to vždy velmi těžká zkušenost. Moderní neurověda dokonce odhalila, že trápení, které zažíváme, zaznamenává náš mozek stejně jako fyzickou bolest. Z toho vyplývá, že pokud se cítíme opuštění nebo odmítnutí, ztrácíme chuť jíst, nemůžeme spát, těžce se nám dýchá, pociťujeme příznaky chřipky …

Když se srdce léčí ze ztráty a zklamání Pokračovat ve čtení »