Životní koučink

Jak porozumět vnitřnímu rozpoložení, když chceme změnu, ale víme, že potřebujeme ještě čas? Nikdy nemůžeme být zcela připraveni na to, co nás čeká. To je iluze lidského vnímání dokonalosti. Forma disciplíny, jež je zodpovědná za prohlubující se konfliktnost zájmů v souvislosti s tím, jak bychom si představovali zvládat průběh změny. …

Jednoho dne přišla a říká: “V srdci jsem mu už dávno odpustila, ale v hlavě se mi honí tolik myšlenek, že ani nevím, jestli to zvládnu odpustit úplně.” Tak se ptám: “Jak víte, že jste v srdci odpustila?” “Vždycky když mám radost, on je první člověk, kterému to chci říct. …

Jak dosáhnout SPOKOJENOSTI a ŠTĚSTÍ v životě? Díky smysluplné vizi! Jednou z podmínek chování je nejen síla motivace a hodnota cíle, ale i subjektivní odhad pravděpodobnosti jeho dosažení. Myšleno ve smyslu vědět, co chceme. Pokud to nevíme, těžko poznáme, že máme to, co chceme. Do situací, ze kterých bychom se …

Mezi lidmi se chováme, tváříme a vyjadřujeme se tak, abychom zaujali, byli přijati, dosáhli svého atd. Ti, jež prozřeli a jsou schopni „vycítit“ pózy v mezilidské interakci, vědí, že jakákoliv umělá póza bude dříve nebo později odhalena. Lidé se dříve nebo později ukážou ve svém pravém světle. Například … pokud …

Jak na kvalitní spánek? Spíte dobře? Měli byste. Spánek totiž neznamená jen odpočinek pro tělo. Jeho kvalita ovlivňuje i další věci, například paměť. A na kvalitu spánku a také sny má vliv i to, co a kdy jíme. Spánek stejně jako vzduch, potrava, voda a teplo patří k základním lidským potřebám …

1. Pobývej na slunci, kup si sluneční brýle a usmívej se ~ sluneční paprsky dodávají vitalitu, brýle zabraňují mračení, které vnímá mozek jako signál frustrace a úsměv navozuje potěšení 2. Poslouchej hudbu, jaká Ti rozproudí pocity štěstí ~ hudba Tě naladí na lepší náladu a může aktivovat i hezké vzpomínky …

Když se naše srdce zklame – v lásce, v přátelství či v jiných blízkých vztazích – je to vždy velmi těžká zkušenost. Moderní neurověda dokonce odhalila, že trápení, které zažíváme, zaznamenává náš mozek stejně jako fyzickou bolest. Z toho vyplývá, že pokud se cítíme opuštění nebo odmítnutí, ztrácíme chuť jíst, nemůžeme spát, těžce se …

Přemýšlel jsi někdy nad tím, kde se vzal ten vnitřní hlas v tvé hlavě? Znáš to: mozek, mysl, vědomí. Je to jakási záhada lidstva, kterou se snaží zkoumat nespočet lidí celá staletí a zatímco jsme byli schopni přijít na docela dost faktů o tomto tématu, stále je toho mnoho, co nám …

1.  SOUHLAS SE ZPRACOVÁNÍM OSOBNÍCH ÚDAJŮ 1.1 Udělujete tímto souhlas Veronice Kovářové, se sídlem Na Sídlišti 332, Divišov, 257 26, IČ: 03366189, zapsaná v živnostenském rejstříku pod sp. Značkou: SZ ÚMČ P15 08863/2018 (Dále jen „Správce“), aby ve smyslu nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) č. 2016/679 o ochraně fyzických osob …

Láska bez podmínek je tam, kde je vzájemný respekt bez potřeby druhého měnit. Oba partneři vědí a cítí, že již nemusí nic …

Při svých zkušenostech ze života na Zemi vidíme většinu věcí a situací v životě ze značně limitované perspektivy. Obvykle býváme tak zaneprázdněni …

Někdy se může zdát, že se snad všechno vymklo kontrole a všechno jde, řekněme, jinak, než jsou naše očekávání. Jedná se o …

Lidé jsou často plní očekávání: „Když budu lásku vysílat, budu ji i přijímat.“ Aloha. Příručka jako vyšitá. Mysl je spokojená s nastavenou …

Někdy je celkem zajímavé pozorovat, jak dva zdánlivě odlišní lidé si rozumí. Vnímavějšímu jedinci by se mohlo zdát, že porozumění probíhá i …

Skrze pocity k nám mluví intuice. Dobré pocity jsou potvrzením správnosti našich rozhodnutí. Nepříjemné pocity jsou obvyklým signálem, že je třeba s …

Téma volně navazuje na článek Hlubinné souvislosti: Odpuštění. Nechat odejít to, co bylo, je jedno z učení, ve kterém se neustále zdokonalujeme. Něco …

Tato fáze z příběhu jedné ženy může být velkou inspirací pro všechny ženy, které jsou ochotné připustit, že veškeré konflikty, které nás …

Potenciál posunu vpřed tkví v překonání strachu udělat to, k čemu jsme vedeni. Pokud přijmeme ten fakt, že v každý moment dostáváme …

Správné načasování nás provází ve všem. Každá změna a vývoj událostí jsou provázány tajenkou zvanou čas. Jestliže se to má stát, stane …

Pokud lásku potřebujeme, dominujícím aspektem je potřeba a tendence hledat zdroje vně sebe; u někoho. Což časem může být vysilující a provázeno …

Nikdy se nevzdávejte svých snů! Pouze Vy víš, co pro Vás znamená jejich naplnění, a to je smyslem života. Vše, o čem sníme, musí …

Šťastné ženy mají plno věcí společných, je to vysoká míra spokojenosti sama se sebou bez jakýchkoli vnějších měřítek – jak by měly vypadat, …

Jak porozumět vnitřnímu rozpoložení, když chceme změnu, ale víme, že potřebujeme ještě čas? Nikdy nemůžeme být zcela připraveni na to, co nás …

Jednoho dne přišla a říká: “V srdci jsem mu už dávno odpustila, ale v hlavě se mi honí tolik myšlenek, že ani …

Jak dosáhnout SPOKOJENOSTI a ŠTĚSTÍ v životě? Díky smysluplné vizi! Jednou z podmínek chování je nejen síla motivace a hodnota cíle, ale …

Partnerství je jednou z nejdůležitějších sociálních vazeb v našich životech. Každý z nás má jiné představy o šťastném partnerství, přesto určité rysy jsou společné, a …

Láska a žárlivost, tak úzce skloňujeme tyto dva pojmy, aniž bychom si to uvědomovali. Zastáván je názor, že láska souvisí se žárlivostí. Snad asi …

Mezi lidmi se chováme, tváříme a vyjadřujeme se tak, abychom zaujali, byli přijati, dosáhli svého atd. Ti, jež prozřeli a jsou schopni …

Jak na kvalitní spánek? Spíte dobře? Měli byste. Spánek totiž neznamená jen odpočinek pro tělo. Jeho kvalita ovlivňuje i další věci, například …